https://www.ap-siken.com/kakomon/28_aki/pm07.html
解答解説に「「点滅の周波数が50Hz」というのは、「1秒間に50回点滅する」」とありますが、私は「1秒間に50回、点灯もしくは消灯する」という意味でとらえてしまいました。要するに点滅するには2Hz使うと考えてしまったためです。（仕事をする単位＝Hz  →  1Hzで行えるのは点灯か消灯のどちらかと考えています）

この問題では1Hzの間に点灯と消灯の両方を行っているようですが、うまくイメージができません。そんなことは可能なのでしょうか？（可能だから問題になっているのですが。。）

自分でも何が質問したいかわかってないですが、「点灯、消灯の周波数が50Hz」と記載があったら点滅には2Hz、今回の問題のように「点滅の周波数が50Hz」と記載があったら点滅には1Hzということなのでしょうか？

問題文はちゃんと理解して読まないといけないと再認識しました。。

周波数 Hz  というのは1秒間の波の数を表します。
１つの波は  「ON状態＋OFF状態」  のセットとなります。
ON状態＝点灯、OFF状態＝消灯  とすれば
50Hzの点滅＝（点灯＋消灯）×50  です。
つまり点灯状態が50回、消灯状態が50回となります。

めがねさんの
点滅するには2Hz使うと考えてしまったためです。（仕事をする単位＝Hz  →  1Hzで行えるのは点灯か消灯のどちらかと考えています）
という部分は、単位Hzの理解のしかたに誤解があるようです。

次の解説を参照。
https://www.ap-siken.com/kakomon/21_aki/q3.html